Atelier Tan Ren Do

ATELIER Tan Ren Do

Samedi 20 Mai – 10h à 11 h

animé par Jean Coulombeau
Participation 15€


Réservations ou inscription au 01.30.54.31.88
ou par mail :
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ATELIER Tan Ren Do

Le Tan Ren Do ou "la voie de la Forge" est une pratique énergétique et corporelle issue de la tradition japonaise, alliant arts martiaux, méditation, Yoga, Tai Qi, Qi Gong.
"La voie de la Forge" purifie les canaux d'énergie, tout en apportant Force, Courage et Conviction dans chacune de nos actions quotidiennes.

Pourquoi cet atelier ?

Le Tan Ren Do propose un enchaînement de mouvement-clefs, accessible à tous, favorisant la vitalisation de l'être et la dynamique de l'axe vertébral et du corps, par l'ordonnance du geste à travers le contrôle de la respiration.

Pour en savoir plus....

Les différents composants de la Forge traditionnelle sont :

  • Le Feu: volonté, mais aussi, faire fondre les limitations installées.
  • Le Soufflet: respiration ordonnée.
  • L'Enclume: l'espace Terre sur lequel on évolue pendant la pratique et après...
  • Le Marteau: répétition des mouvements, dosage du poids transféré dans les techniques.
  • L'Eau: acquis dans la progression de la pratique à travers les techniques.
  • Pinces et tenailles: massages internes et stimulations digitales.
  • Pinces coupantes: abandon des mauvaises données tant dans les gestes, les postures, et la respiration. Transformer son univers gestuel avec ajustement.
Le but est de quitter le corps de souffrances pour entrer en conscience dans un corps de bien-être.

Les bienfaits sont multiples:

La pratique du Tan-Ren-Do apaise le corps et l'esprit, développe des capacités de concentration, d'endurance physique et mentale, respiratoire, favorisant l'équilibre te la souplesse. Elle constitue une pause relaxante et énergisante.
Pratiquer régulièrement, le Tan-Ren-Do, nous offre les moyen de nous recentrer, de mieux nous connaître et de nous aimer, d'être disponible dans la spontanéité à chaque instant.
Sur le plan psychique, le mental devient calme, l'anxiété et la fatigue chroniques se dissolvent, le courage te la volonté de développent d'eux-mêmes, dans l'harmonie et le bien-être qui en découle.
La pratique régulière du Tan-Ren-Do redonne à la vie toute son amplitude, sa créativité, et sa densité aux traits d'union que nous sommes entre "Ciel et Terre".

Quels sont les résultats de la pratique du Tan Ren Do :

Massages internes, drainages, stimulations des méridiens, énergétisation des Chakras, rééquilibrage et reconnections de tous nos corps, renforcement musculaires et ralentissement du vieillissement cellulaire, alliant arts martiaux, yoga, Taï Ji Chuan, Qi Gong


Réservations ou inscription au 01.30.54.31.88
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L'idée du mois

Le mur végétal anti-polluant

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Nous avons réalisé ce mur végétal dans sa version dépolluante afin de montrer qu'il existe des moyens simples et naturels pour assainir l'air de nos espaces intérieurs et de lutter efficacement contre tous les polluants résiduels que nous trouvons dans nos habitats.



Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...



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Horaires: Du lundi au samedi de 10h à 19h, sans interruption.