Atelier relaxation adolescent

Atelier Relaxation pour adolescent

Jeudi 19 octobre

20h00-21h00

Participation 5€

Animé par Agnès Cordonnier Ichkanian



Atelier de relaxation pour adolescents : Comment accueillir le feu d'artifice de l'adolescence. Une séance découverte basée sur la respiration et la relaxation pour mieux vivre l'effervescence émotionnelle de l'adolescence.


OBJECTIF DE L'ATELIER

    • Lâcher prise de l'activité du corps par une prise de conscience de celui-ci
    • Écouter ses ressentis corporels et intérieurs
    • Vivre le moment présent "ici et maintenant"
    • Relaxation au sol



L'idée du mois

Le mur végétal anti-polluant

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Nous avons réalisé ce mur végétal dans sa version dépolluante afin de montrer qu'il existe des moyens simples et naturels pour assainir l'air de nos espaces intérieurs et de lutter efficacement contre tous les polluants résiduels que nous trouvons dans nos habitats.



Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...



Pour toutes les occasions



Notre Livre d'Or.


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Horaires: Du lundi au samedi de 10h à 19h, sans interruption.