Consultation Bilan Postural



En 2 mots

Le bilan postural permet de mieux comprendre votre mécanique corporelle qui engendre parfois des douleurs musculaires, articulaires ou un état général affaiblit.
Vous découvrirez si votre corps a besoin d’être davantage étiré ou tonifié, et comment vos amplitudes articulaires doivent être engagées pour limiter, voir supprimer les douleurs.

Ainsi vous saurez mieux gérer votre corps en mouvement avec davantage de maîtrise dans votre activité physique (sportive, manuelle, musicale, quotidienne ou professionnelle) et une meilleure gestion respiratoire.

Enfin je vous proposerai un ou deux exercices simples personnalisés propres à vos envies et vos besoins.

Mot du thérapeute
Depuis mon enfance, l’activité physique est essentielle.
Très jeune, j’ai souffert du dos, puis de certaines articulations.
Après une carrière dans le management, ma reconversion comme animatrice sportive était une évidence dans l’envie de transmettre le plaisir de travailler son corps sans se faire mal et en conscience.


L’envie d’apprendre m’a amené à diversifier mes formations (Pilates, Relaxation, massages assis, carte Prédom et carte Heuristique) pour mieux comprendre la maxime de Juvénal « mens sana in corpore sano » un corps sain dans un esprit sain, en effectuant un entretien physique en accord avec nos besoins et nos envies.


Le Stretching Postural fut une révélation en constatant, la puissance et les bienfaits face à mes problèmes musculaires et articulaires et j’ai rapidement souhaité transmettre les effets positifs en respectant les besoins et les capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée.

Si vous le souhaitez je donne également des cours de stretching postural individuel au centre Sens.
Toutes les informations concernant mes cours en suivant ce lien



Infos pratiques

  • Durée
1 séance : 1 h30

  • Tarif
60 € la séance

Règlement par chèque ou espèce




  • Questions
Tel : 06.84.16.75.15
Mail : contact@aureal-mieux-etre.com
En savoir plus...


L'idée du mois

Le mur végétal anti-polluant

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Nous avons réalisé ce mur végétal dans sa version dépolluante afin de montrer qu'il existe des moyens simples et naturels pour assainir l'air de nos espaces intérieurs et de lutter efficacement contre tous les polluants résiduels que nous trouvons dans nos habitats.



Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...



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