Le blog Bien-être

Méditation du jour :

"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi."

Citation de Bernard Fontenelle ; Du bonheur - 1724.


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Le massage Amma assis en entreprise

Publié le 5 octobre 2017 dans A découvrir...
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Le massage Amma assis en entreprise est un massage qui favorise la relaxation et la détente au travail. Il aide à lutter contre le stress provoqué par différentes causes (surcharge ou un manque de travail, atmosphère compétitive, mauvaise communication, comportement désagréable..) Ce stress ... Lire la suite

La luminothérapie contre la dépression saisonnière

Publié le 26 septembre 2017 dans A découvrir...
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Faites entrer la lumière en automne avec la luminothérapie. Vous l’aurez sûrement remarqué, c’est souvent à l'automne et en hiver que vous vous sentez déprimé et fatigué. La faute à un manque de lumière, justement. Les jours sont plus courts, le soleil plus rare… A cela, il existe un... Lire la suite

Le billet de notre coach professionnel

Publié le 11 septembre 2017 dans coaching
Comment entretenir la persévérance quand "tout est contre vous" September 8, 2017 | Claire Mellet Coaching Avancer, toujours avancer, se relever après un échec, repartir, tenir...... Lire la suite

Pourquoi faire des gommages au retour des vacances ?

Publié le 21 août 2017 dans Nos conseils bien-être
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Si, pendant l'été, mieux vaut ne pas trop exfolier, car la peau s’épaissit pour résister au soleil, il en va autrement à la fin de l’été. En effet, non seulement le gommage ne dénature pas le bronzage, mais il permet aussi de le prolonger. Pour conserver un hâle lumineux, vous pouvez faire... Lire la suite

Les trois quarts des Françaises devraient s’épiler le maillot

Publié le 3 juillet 2017 dans Beauté
C’est devenu un grand classique de l’été, surtout chez les jeunes femmes. Les aisselles, les jambes et le maillot sont «les trois parties stratégiques du corps de l’épilation féminine en été», selon un sondage Ifop réalisé à l’occasion du Summer Show sur TF1. Si la tendance es... Lire la suite

L'idée du mois

Le mur végétal anti-polluant

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Nous avons réalisé ce mur végétal dans sa version dépolluante afin de montrer qu'il existe des moyens simples et naturels pour assainir l'air de nos espaces intérieurs et de lutter efficacement contre tous les polluants résiduels que nous trouvons dans nos habitats.



Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...



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