Spa et massage dans le 78

Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...
Depuis octobre 2009 Sens Spa à Chavenay vous propose un endroit propice à la relaxation et au lâcher prise. C’est dans le confort et l’intimité, que nous vous proposons de venir vous ressourcer et retrouver ainsi l’équilibre entre votre corps et votre esprit.




Pic_lCours de renforcement musculaire

et Stretching.



Tous les lundis de 19h à 20h30



le couple renforcement et stretching est un moyen de lutte contre le stress et les excès de la vie sédentaire, tout en offrant un moment a soi, a l'écoute de son corps.
Le renforcement est une pratique de musculation basée sur une activation cardio pulmonaire préliminaire et constante ainsi que sur la répétitions d'exercices ciblant des groupes musculaires précis pour affiner, galber et se muscler.
Puis un moment de retour au calme pour un moment de décontraction des tensions et d'écoute des sensations du moment et du bien être provoqué par l'activation préalable.





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Découvrez et testez le Yoga

Tous les vendredis de 19h 30 à 21h



Le Yoga est une pratique ancestrale indienne qui propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques ou mental plus ou moins poussés (postures/asana). La pratique du yoga permet de lutter contre la fatigue et le stress, redonner de l'énergie, développer la souplesse et la tonicité du corps, renforcer l'endurance, et renforcer le système respiratoire et cardiaque. Les cours sont composés d’enchaînements de postures synchronisés à la respiration, et se termine toujours par une relaxation..








Des idées cadeaux ?



Contre les pannes d'inspirations, pour les indécis, les idées cadeaux de dernière minutes ou encore ceux qui improvisent, les cartes cadeaux Sens, c'est le réflexe cadeau pour toutes les situations !!



Spa et massage (modelage) dans les yvelines

Le spa est une formidable source de bien-être au quotidien. Il efface en quelques minutes le stress et la fatigue consécutive à une activité sportive ou à une longue journée de travail. Son impact va bien au-delà du plaisir procuré par le bain : vous en sortez détendu, apaisé, tonifié.




Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens...



Pour toutes les occasions



Contactez-nous

01 30 54 31 88
Horaires: Du lundi au samedi de 10h à 19h, sans interruption. Le vendredi jusqu'à 21h



Agenda Sens


ATELIER INITIATION AU MASSAGE ET AU TOUCHER

Mardi 4 Novembre – 19h à 21h

ATELIER HYPNOSE ET BIEN-ETRE

Jeudi 6 Novembre – 19h à 21h

ATELIER METTRE EN VALEUR VOTRE SILHOUETTE

Jeudi 13 Novembre – 19h à 21h


4 Rue de Gally, 78450 Chavenay, France

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